Цена от до руб./час Размер от до чел.

Главная > Банные ведомости > Совместим ли алкоголь и сауна

Совместим ли алкоголь и сауна

 Многих любителей отдыха в банных комплексах интересует вопрос, опасно ли посещение парной бани или сауны после употребления спиртных напитков и можно ли принимать алкоголь в данных заведениях.

 
К чему приводит употребление алкоголя?
 
Необходимо первоначально отметить, что употребления алкоголя в сауне стоит по возможности избегать, так как спиртное в состоянии создать довольно серьезные риски для здоровья и даже жизни. Это касается таких факторов, как риск проявления агрессии, вероятность падения на скользком полу, а также можно получить серьезные ожоги. 
Кроме того, принятие алкоголя в сауне может вызвать такие неблагоприятные факторы, как учащенное сердцебиение, повышение давления и прочие проблемы со здоровьем. Если выпить большое количество спиртного и пойти париться в сауну, появится риск такого явления, как гипотензия, обморок и даже внезапная смерть. 
 
Из всего сказанного выше, можно сделать вывод, что принимать алкоголь перед посещением сауны и в процессе отдыха категорически запрещается. Это основано на том, что парная сама по себе вызывает определенный стресс для человеческого организма, потому совершенно ни к чему возлагать на него лишние нагрузки. Стоит обратить внимание, что насчет кофе в сауне большинство специалистов точно также категоричны. 
 
Практически все без исключения современные эксперты полагают, что рюмка водки не повредит, но вся проблема в том, что никто не ограничивается данным количеством выпитого спиртного, потому лучше не начинать. Даже если нет никаких проблем со здоровьем, принятие спиртных напитков в сауне не принесет должного результата, то есть дорогостоящая аренда подобного оздоровительного комплекса будет бесполезной тратой времени и материальных средств, так как пользы от такого посещения не будет никакой, пьянку можно устроить и дома. 
Что можно пить в сауне?
 
Итак, ясно, что сауна и алкоголь – это вещи несовместимые. Сразу возникает второй вопрос относительно того, что же можно пить в данном заведении. Прежде всего, стоит отметить, что под понятием алкоголь подразумеваются разные достаточно крепкие напитки, пиво сюда не относится. Особого запрета на прохладное пиво с креветками, не существует. Главное соблюдать определенную меру, то есть прислушиваться к своему организму, а также не сидеть в парной слишком длительное время. Данный совет будет актуальным для того, кто приехал в сауну отдохнуть с друзьями или провести корпоратив. 
 
Если посещение сауны было запланировано исключительно для личного оздоровления, специалисты рекомендуют не пить те или иные напитки, но взять с собой большое количество фруктов, в которых присутствует достаточно много жидкости. Разнообразные цитрусовые, виноград и все возможные ягоды в состоянии прекрасно устранить нехватку воды, при этом не перегружая сердце.
 
Подводя итоги
 
Принимать жидкость в процессе посещения бани нужно обязательно. Это необходимо по той причине, что банная процедура воздействует обычно на весь организм в целом, причем подобно достаточно сильным физическим нагрузкам, также много воды теряется через обильное потоотделение. Чтобы не возникло такой серьезной проблемы, как обезвоживание организма, общий водный баланс обязательно нужно соблюдать. В противном случае нехватка может привести к обмороку, галлюцинациям, к нарушению сердечной деятельности.
 
Очень полезно пить в сауне минеральную воду, прохладный травяной чай, а также русский квас. Так можно не просто получить большое удовольствие от посещения банного комплекса, но также оздоровить свой организм, избавившись от большого количества шлаков и токсинов. 
 

Популярные статьи

Польза берёзового веника

Веник из прутьев различных деревьев издавна использовался нашим народом при купании в банях. Один из них, который снискал  самых больших популярностей это берёзовый веник.

Бани из кирпича

Известно, что классическая баня строится из бревен, такая уж традиция нашего народа, которая существует много веков.

Бани из газобетона

В наше время в систему строительных технологий ворвался один из новых материалов – газобетон.


 
© MskSauna.ru